Shiatsu Behandlungen in Eisenstadt
Individuelle Shiatsu Behandlungen im ganzheitlichen Orthopädischen Gesundheitszentrum in Eisenstadt.
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit, die eine tiefe Entspannung ermöglicht und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Shiatsu hilft Vertrauen in den eigenen Körper und ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln.
Shiatsu-Techniken
Druckpunktmassage
Anwendung von Druck mit Fingern, Daumen, Handflächen, Ellenbogen oder Knien auf spezifische Punkte entlang der Meridiane des Körpers, um Energieblockaden zu lösen.
Dehnungen
Sanfte Dehnungen und Bewegungen, die darauf abzielen, die Flexibilität zu verbessern und die Durchblutung zu fördern.
Atemtechniken
Anleitung des Klienten zu tiefer und bewusster Atmung, was zur Entspannung und zur tiefen Beruhigung des Nervensystems beiträgt.
Gelenkrotationen
Sanftes Bewegen der Gelenke durch ihren natürlichen Bewegungsbereich, um Steifheit zu verringern und die Beweglichkeit zu erhöhen.
Palmieren
Eine sanfte, beruhigende Technik, bei der die Handflächen entlang der Meridiane über den Körper gleiten, um Entspannung zu fördern und Energie auszugleichen.
Vibration oder Schütteltechniken
Sanftes Vibrieren oder Schütteln bestimmter Körperbereiche zur Entspannung der Muskeln und zur Stimulierung der Energieflüsse.
Im Mittelpunkt jeder Behandlung steht der Mensch und seine Individualität.
Warum Shiatsu?
Eine Shiatsu Behandlung ist für alle Menschen geeignet. Die unterstützende Wirkung von Shiatsu ist sehr vielseitig. Mögliche Themenbereiche sind:
Erschöpfung und Stress
Im hektischen Alltag sammeln sich schnell Stress und Druck an. Shiatsu bietet Entspannung, um in einen regenerativen Zustand zu gelangen.
Emotionale Verstimmungen
Shiatsu bietet eine sanfte, aber effektive Methode zur Entspannung und zur Wiedererlangung emotionaler Stabilität.
Chronische Schmerzen
Shiatsu löst gezielt Verspannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte von Menschen mit chronischen Schmerzen.
Schmerzen im Bewegungsapparat
Bei Rücken- und Gelenkschmerzen zeigt sich nach Shiatsu eine deutliche Besserung der Beschwerden.
Gefühl der Energielosigkeit
Shiatsu revitalisiert den Körper und Geist, indem es den Energiefluss harmonisiert und neue Vitalität weckt.
Ängste und Unruhe
Shiatsu hilft dabei, innere Unruhe und Ängste zu lindern, indem es den Körper entspannt und das Nervensystem beruhigt.
Müdigkeit und Schlafprobleme
Shiatsu trägt zur Entspannung bei und fördert einen tieferen und erholsameren Schlaf.
Zyklus- und Menstruations-Beschwerden
Durch gezielte Meridianbehandlung kann es zu einer deutlichen Verbesserung der körperlichen Symptome kommen.
Beklemmungen
Beklemmungen in der Brust und das Gefühl, nicht durchatmen zu können, lassen sich mit Shiatsu gut behandeln.
Wie sieht der Ablauf einer Behandlung aus?
Vorgespräch
Ich beginne mit einem Gespräch, um Ihre gesundheitlichen Anliegen und Bedürfnisse zu verstehen. Dies ermöglicht es mir, die Behandlung optimal auf Sie abzustimmen.
Entspannungsphase
Sie legen sich auf eine bequeme Unterlage. Ich wende sanfte Berührungen und leichten Druck an, um Ihren Körper zu entspannen und auf die weiteren Techniken vorzubereiten.
Behandlung
Nun wende ich gezielten Druck entlang Ihrer Meridiane und Akupressurpunkte an, indem ich Daumen, Handflächen oder Ellenbogen benutze. Diese Techniken helfen, Energieblockaden zu lösen und fördern Schmerzlinderung sowie Muskelentspannung.
Abschluss
Im Anschluss lasse ich Ihnen Zeit um die Behandlung nachwirken zu lassen und gebe Ihnen in einem kurzen Abschlussgespräch Tipps für zu Hause mit.
Preise
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Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie mich so bald wie möglich zu kontaktieren (per SMS oder Anruf). Ich ersuche um Verständnis, dass Termine, welche nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden, aus organisatorischen Gründen in Rechnung gestellt werden müssen.